根据你描述的情况,目前有咳嗽,流黄脓涕,同时呼吸道内较多痰液,考虑是上呼吸道感染后的症状。如果有鼻塞,建议使用鼻腔喷雾剂,收缩鼻腔黏膜,改善鼻腔通气,促进脓液引流。
同时服用止咳化痰药物。注意休息,清淡饮食,多饮水,避免再次着凉。