问题分析:您好,很高兴为您回答,根据您的描述,这个是个人感受的,具体的感受是因人而异的。意见建议:建议您放松心情,不要过于焦虑和紧张,注意保暖,规律作息时间,平常没事的时候吃点枣,有助于活血补血,希望能帮到您,祝您生活愉快!