问题分析:你好,乳酸菌里含有活的益生菌,有调节肠道菌群的作用,可帮助改善便秘,11个月宝宝可以饮用。意见建议:建议可在饭后一小时给宝宝喝,一天不要喝太多,11个月的宝宝饮食多吃肉蛋奶的摄入量,可增强机体免疫力。