经常皮肤过敏可以改变现在的生活环境,每天使用温水清洁脸部,不要经常用手抓挠,避免发生感染,导致病情更加严重,多喝些温开水,可以促进身体里面的毒素排出,出门需要戴上口罩,避免接触过敏源,多吃些含有维生素的水果,多换洗身上穿的衣物,卧室的门窗多打开通风,不要经常性的熬夜,需要保持充足的睡眠时间,及时的服用抗过敏的药物。