问题分析:肩膀的筋膜炎单纯的按摩和热敷只能够缓解症状的是不可能彻底痊愈的,建议按摩和热敷的同时在使用膏药外敷治疗在配合功能锻练才能够痊愈的意见建议:比如使用沈阳红药贴膏外敷治疗然后在进行侧举锻炼把粘连的韧带松解开就可以痊愈了大概需要2个月到4个月的时间。