脂溢性脱发;应注意饮食清淡.少食刺激性食物少吃油炸﹑辛辣及甜食.多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等.经常用生姜擦一擦.可促进头发生长.饮食营养要全面.多吃些硬壳类食物.适当吃些黑芝麻.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长。