你描述的症状考虑是颈椎压迫引起的,可以去医院针灸科就诊,做颈部拍片检查,确诊病因后做针灸治疗。指导意见建议你平时要注意休息,避免颈部做过屈或是过伸运动,避免长期伏案工作,避风寒,注意颈部的保暖,禁生冷,寒凉饮食。