你好便血应注意休息避免疲劳饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜忌食烟酒以及辛辣动火之物贫血有容易疲倦与头昏;面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血即使在休息或卧床时也有明显出血您现在可以使用一些外用药缓解症状若药物不能止血要尽早就医