容易上火属于阴虚体质,此外,气郁或者湿热体质也会容易出现上火的情况。中医上讲,上火主要有实火与虚火,对于湿热体质的人来说,实火比较多,而阴虚体质的人,则是虚火比较多。
因为体质的不同,解决上火问题的方法也会有所不同,例如湿热体质可以用清热化湿的药物来改善。