月经期间体内激素紊乱引起内分泌失调,造成的皮脂分泌旺盛,堵塞毛孔所致。应当在平时注意防寒保暖,注意休息不要劳累和长期熬夜,长痘痘以后应当用温水清洗面部保持毛孔通畅,并且需要清淡饮食,不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物。