问题分析:你好,你的这种情况属于生理性的血压升高,人在生气的时候肾上腺素分泌就会增加,可以导致心率加快,心肌收缩力增强,进一步导致血压升高。
意见建议:预防的主要方法就是保持良好的心理状态,低盐饮食,进行适当的运动锻炼,保持平稳的心情。