估计是腰肌劳损的症状,都是腰椎等疾病的可能,要注意的,一般情况下建议看医生指导,继续热敷按摩治疗试试,都是很重要,继续牵引试试。
以上是对“蹲久了腰痛,直不起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!