首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯。保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染。白带增多,建议化验白带常规,明确病因,对症治疗。
注意保持外阴清洁卫生。