是的,经期时盆腔充血,内膜前列腺素升高,可有腰酸下腹下坠,头晕乏力嗜睡等情况,是正常生理现象,不必担心。经期前几天可以喝些红糖水或者热水,热敷小腹,不要吃寒凉生冷食物,那么经期时疼痛会有所缓解。
平时注意保暖,生活作息规律,多吃补气养血的食品。以上是对“月经来了全身都感觉酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!