左太阳疼这属于是偏头痛的症状。长期的睡眠不足,或者是精神压力比较大,都是会容易造成太阳穴有脉搏样跳动的疼痛感。要想改善的话,首先就是要保证充足的睡眠,其次是缓解心理上的紧张情绪和压力,疼痛的感觉可以使用止痛药来进行治疗。