需要补充一些含铁,含叶酸,维生素B12较多的新鲜蔬菜,水果和新鲜的肉蛋类。比如时令菠菜,白菜,花菜,香菇,苹果,红枣,蛋黄,动物肝脏,红色肉类等。
还有一些是妊娠前就有一些贫血,比如缺铁性贫血,妊娠之后病人仍然贫血,会贫血加重。这时候需要补充造血原料,比如琥珀酸亚铁,叶酸,维生素B12等。