问题分析:您的情况可能是痔疮或者直肠脱垂。最好是去医院肛肠科检查一下。一般的直肠脱垂症状主要是排便时肿物脱出,排便后慢慢复回。
意见建议:现在主要治疗就是先保持大便通畅。尽量不要增加腹内压力。首先调整饮食。多吃蔬菜水果。辛辣油腻的食物少吃。
便后温水坐浴。可以减轻局部水肿。如果是痔疮可以用痔疮栓或者痔疮膏治疗。要是直肠脱垂没有特别有效的方法只能是手术治疗。
祝您早日康复。