可以吃一些长效的降血压的药物进行控制血压,一定要严格的控制血压,血压过高是非常危险的,高血压一般和遗传有关系,如果生活没有规律,经常的,熬夜加班,饮食不当都可能会造成高血压的发生,高血压的患者平时要合理的饮食,一定要低油、低盐、低脂、饮食,多吃一些杂粮,多吃一些粗粮,这样对高血压都是比较有利的。