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每天睡眠不足耳鸣了怎么治疗

你好医生,我想问一下我现在正上高中,身体素质差,每天睡眠不足,生活习惯不好,而且长期耳鸣,已经三年多了,好像还有脑血管的什么毛病,我也不清楚,有的医生说是脑供血不良,但是查来查去也没什么毛病,最近睡眠质量很差,而且很容易受到惊吓,耳朵发白跟正常人不一样,还有就是特别容易着凉,总是消化不良,脾胃不和我想咨询一下怎么治
提问时间:2020-02-17 13:54
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