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你好,觉得我总是大忘,还总是丢
你好,觉得我总是大忘,还总是丢三落四,一件很小的事情都做不好,工作上还总是出错,平常生活中感觉自己也没有压力什么的,却又总是出现这样的失误,就是经常晚睡,我很想改掉这些毛病,我该怎么做,求解
提问时间:2020-03-07 22:25
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你的情况可能是经常晚睡,引起的休息不好,导致的精神不集中,容易引起工作出错。建议你就应该正常休息,合理睡眠,每天保持睡眠6-8小时,保持精力充沛,做事认真,就不会发生丢三落四的现象
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