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患者提问
糖尿病患者不宜运动
我30岁的时候就检查出患上了糖尿病,去年开始医生建议我打胰岛素,但是我想我这么年轻就开始打胰岛素肯定不行,我决定还是继续药物控制,控制饮食,配合适量的运动,这样来降低我的血糖。糖尿病患者不宜运动吗。
提问时间:2020-04-18 22:59
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
一日三餐七成饱、少吃多餐,不吃过甜、腥辣的食物,严禁抽烟喝酒等不良习惯,这些会加重糖尿病的病情,以粗细粮为主食,比如南瓜、燕麦片、红薯、芋头、苦瓜等。
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