就是腰背后有一条一条的白色线是

这样锻炼对颈椎腰背部都会有好处的，不过要注意自己的安全。平时注意坐姿，不要歪这座，增加一些运动，也可以做小燕飞，站强都对驼背有帮助

您好，您的这种症状，说明有明显的神经的压迫，保守治疗的话，建议可以采用骶管灌注治疗，可以有效的环境症状的，效果相当的好的。您好，您说的这种情况，可以采用骶管治疗，效果是很好的，可以试试看的。

人工股骨头种类很多，材料也在不断更新中，其实材料问题主要是讨论耐磨程度。耐磨程度决定了本品可以使用多久，陶瓷这种材料价格高，但是耐磨，适用于中青年，他的好处是翻修时方便些，生物型的话主要是钛合金，价格较便宜，恢复时间较短，病人就可恢复基本行走，但翻修时不方便，增加经济负担和痛苦。

你好，建议你服用钙尔奇碳酸钙D3片用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！

骨质增生后会刺激局部出现疼痛，尤其在劳损后症状会加重。建议对痛点进行药物封闭治疗，同时口服治疗骨质增生的中成药，平时避免劳损，定期复查，严重时可以考虑手术。

缺铁容易导致贫血或者气血不足，更严重的导致便秘，因此女性需要均衡营养。避免挑食。调整心态保持乐观，不可以一个人久待，以免导致身体不适，同时需要每天坚持适量运动锻炼。以上是对“缺铁会应象哪些器官呢，还缺维生素D咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，对于您所描述的骨折，骨折没有移位，只需要石膏固定即可，骨折会自行愈合，不需要服用什么特殊药物。建议您注意休息不要活动，早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

脚踝肿痛，考虑是韧带损伤，一般不会好那么快，最少得休息一星期肿胀可能有淤血，可以热敷，有条件可以用石膏固定一下，但至少得休息一星期，不能承重！无需特殊处理

情分析。你好根据症状、体征、辅助检查，初步诊断：第3指骨头部骨折。为了鉴别诊断和明确诊断应做检查：定期复查。能够痊愈，伤势不严重

肾虚可以吃驴肉、鹿鞭、狗肉、枸杞等，饮食上不要吃生冷的食物。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，可以去找中医大夫把脉，辩证清楚是哪种症型，再对症治疗。另外加强身体锻炼，戒掉不良习惯，保持心情愉快，适当放松。