偶尔的不适可能是因为长时间坐着导致的血液流通不畅造成的。经常性的这样的话,建议您来医院做一个检查确定,看会不会是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫,造成的臀部、腿部等不适。
可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
经常性的坐着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。