糖尿病并发症怎么避免

新生儿得糖尿病的原因，大多数都是因为遗传的关系，或者是身体一些其他因素引起的。而且婴儿出现糖尿病也有可能是本身就有一种自身免疫系统的缺陷导致的。在得了糖尿病以后，很可能会出现身体消瘦和多尿的。

现在如果是在怀孕期伴有糖尿病，一些含糖类的食物就不要吃了，淀粉类食物也要少吃车厘子中是有糖分的，应该不要吃，水果中基本含糖量都比较高，可以少吃一些橙子、番茄等。

糖尿病治疗的要素有哪些注意有以下几点：糖尿病教育，是治疗糖尿病得基础；血糖监测，要学会正确监测血糖；饮食治疗，治疗过程中要合理膳食，尽量食用含糖量低且有助于降低血糖的食物；运动治疗，平时生活中要适当参加户外锻炼，增强自身体质；药物治疗，到正规医院选择适合自己的降糖药物，并持续治疗。

糖尿病贫血要区分是属于什么贫血。缺铁性贫血可食补。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用含铁药物等。还应同时服用新鲜低糖蔬果，以促进铁的吸收。生理性贫血，一般不需治疗。地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一。基本没有症状，不会发展。

糖尿病病人适当控制主食量，限制胆固醇的摄入量，动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。

水果干糖分大，不能吃。要在总量上控制，如果平时血糖控制的好，适当吃些含糖量低的水果，像西瓜、橙子等，因为摄入的血糖不是很多。自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物，积极配合医生。

是由于糖尿病引起的骨质疏松，牙周病变所致，需要到正规的公立医院口腔科就诊，进行安装义齿的治疗，也需要去医院化验血钙。如果低钙，可以补充钙剂，同时补充维生素。注意控制好血糖，保持口腔清洁。不要吃甜食，刺激性食物。

平时可以多吃一些瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等补血效果是比较好的。

年轻人容易的糖尿病是因为，经常不吃主食，只吃菜和水果。其实，不少菜肴中含有大量的油和蛋白质，其热量甚至超过主食中淀粉的热量。而且长期营养摄入不均衡，也容易引起脂肪、糖代谢的紊乱，糖尿病属于代谢综合征的一种。

没有问题，但选择的时候要注意其含糖量，糖尿病人多缺钙，特别是老年人有糖尿病缺钙严重，容易造成骨质疏松，牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收，选择含糖量低的，对血糖影响不大。