上周四早上起来下地腰好像扭了一下，后来腰就不敢弯腰，过了两天有时候腰酸疼，还有点胀怎么回事

关节僵硬是一种症状的描述，要查清关节僵硬的病因，大部分见于关节炎，滑膜炎。还有可能是关节积水。要到医院骨外科就诊，查清病因对症治疗，可以采取针灸理疗热敷的方式来缓解症状，平时要注意保暖，每天晚上用热水泡脚半个小时。

你好，结合你的症状描述来看，你这个情况采取中医外治方法来治疗比较合适，像针灸或推拿等方法来治疗后你腰疼情况就能好转了指导意见平时生活中注意别久坐，而且要注意腰腹部保暖，最好还是多做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉，这对你腰疼症状防治还是有帮助的

颧骨骨折导致张口困难可能是患处软组织瘢痕挛缩或局部炎症等所致，可以去医院颌面外科进行治疗。注意休息，患处经常热敷和按摩，有助于功能恢复，根据检查结果在医生指导下治疗。

您好要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，排除颈性肩痛，使治疗能有的放矢，如果治疗及时，肩周炎是可以完全治愈的。指导意见肩周炎的治疗采用液体松解，澳氏手机,银质针、小针刀及外贴琥珀软坚膏等。具有疏通经络、分解粘连、活血止痛、改善肩关节的活动功能，消除无菌性炎症的作用，并积极配合肩部的功能锻炼，效果十分理想。

要慢慢的锻炼，会恢复到以前的。屈膝练习时，从伸直到既定屈膝角度不要太快，一般进行时间为10ndash;20分钟，到了既定角度，要停留10分钟，停留时即可开始冰敷。伸直后，可用手揉捏膝关节上、内、外肌肉，感知其僵硬程度并与对侧做对比，若有僵硬，可自行按摩使之放松。屈膝练习最重要的就是放松。

一般考虑有可能是风湿性关节炎的可能性大，这需要注意保暖和休息，可以到医院内科检查下风湿因子和血沉，确诊一下病因，再对症治疗。

您的情况主要考虑和您过早活动有关。走路可以倒是早期不要负重。2个月是不能完全恢复的。

腰椎棘突炎是平时过度的劳累、受凉，对于局部韧带反复的牵拉刺激，而引起的局部无菌性炎症。治疗办法，需要对局部进行热敷，口服止痛药物。主要表现为腰椎疼痛症状为主，通常是以腰正中间疼痛，在活动的时候疼痛会明显加重，严重的可能会影响弯腰或者转身运动。

。你好，这种情况可能是由于神经损伤造成的，也可能是废用性萎缩，建议到医院检查一下看看

你好,肘关节并不像膝关节那么复杂,肘关节在活动时出现响声,多由于紧张的肌腱出现弹响声,或者肘关节滑囊的挤压声,是属于正常现象,切勿过于担心.如出现疼痛和关节活动受限,就需要检查,对症治疗.祝身体健康。