我体温总是在36度以下正常吗

问题分析：您好，正常成人安静状态下：舌下温度36.3--37.2，直肠温度36.5--37.7（比口腔温度高03.--0.5）。

腋下36度--37度（比口腔温度低0.3--0.5），体温如果低于36度，但大于35度，说明你的体温过低。38℃以下是低热，39℃以上是高热。

意见建议：建议去医院详细咨询，正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。