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患者提问
湿热体质怎么调理,吃什么蔬菜水
湿热体质怎么调理,吃什么蔬菜水果
提问时间:2020-02-03 14:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个情况要看你是脾胃湿热还是肝胆湿热呀,那就是不同的,整体来说就是控制饮食,不要吃太多辛辣油腻的东西。如果体重偏重的话可以适当的减肥多运动。
蔬菜可以多吃一些,水果尽量吃应季的食物。
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