这位朋友你好:指甲变形还拱起凹应该是身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得,经常食用为好。
皮肤有时好痒,会脱皮你可以用手足蜕皮软膏。但愿我的回答对你有所帮助,我会密切关注你的问题,欢迎继续提问。