您好,手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。手脚容易冰冷,多是属于气血的毛病,气虚、血虚所造成的血液运行不畅。
饮食上,适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物。多做手,脚部按摩,促进血液循环,多用热水泡脚。