值夜班的危害

睡眠质量差，容易醒，这些都是缺钙的原因，伴容易出汗，闹夜，一般满月后就可以吃鱼肝油预防缺钙的。

三高症可以吃水鸭。水鸭对三高症没有缓解作用，不过水鸭肉和普通的鸭肉的营养成分差不多，鸭肉非常适合于体弱或术后的人群食用，可以提高免疫力，增强抵抗力，同时建议三高的人群平时食用富含膳食纤维的食物，比如豆类

你好.考虑是泌尿系统感染.指导意见可以服用消炎药进行治疗.注意饮食要清淡.不要吃有刺激性的食物。

你好，建议使用乌洛托品溶液(西施兰夏露。功效：用于手足多汗及腋臭(狐臭。用法用量：外用。用于腋臭，一周1次，每次适量涂搽腋下。注意事项：本品仅供外用，切忌入口；不得用于皮肤破溃处；避免接触眼睛和其他粘膜（如口、鼻等）；用药部位如有烧灼感，瘙痒，红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。

你好，你说的情况已经扩散转移，有进一步发展的可能，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，肺癌建议你用传统中药配合治疗，许多患者使用后长期存活。合理的抗癌中药配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量，可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。

　骨关节炎的手术治疗　目前骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术截骨术和人工关节置换术　软骨碎片脱落到关节腔内形成游离体就是我们平时说的关节鼠可采用关节镜手术清除.关节镜手术可以很好地鉴别和估计关节的蹭程度对关节腔进行灌洗和清理能清除关节腔内的游离体使患者的活动能力得到一定程度的改善　各种矫形截骨术是用以改善关节力线平衡的.胫骨截骨术主要用于膝关节内外翻畸形（即O型或X型腿）的患者通过手术使弯曲的腿尽量恢复到正常状态　如果患者病情发展到严重阶段关节软骨丢失严重关节间隙过小关节功能丧失严重影响日常生活经保守治疗无效应考虑人工关节置换主要是人工膝关节和人工髋关节置换手术.通过关节置换能比较好的恢复关节的活动能力提高患者的生活质量但人工关节置换手术创伤较大置换的人工关节的使用寿命也有一定限度并且手术费用较高。骨关节炎的辅助治疗　辅助治疗是患者的关节疾病处在早中期时配合药物治疗使用的一种方法.辅助治疗就是平时我们说的理疗和体疗比如烤电推拿按摩针灸等一系列方法.虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效但可以减轻患者局部的不适对患者有镇静松弛和止痛的作用　同时病人应当积极自我保健注意减肥适当锻炼如进行游泳骑自行车等运动.避免不正确的姿势以及有害关节的动作如登山长时间伏案等.保护关节减少负重如在膝关节使用护膝久坐站起时借助支持物等.在活动时可利用拐杖步行器协助活动或行走等　骨关节炎的药物治疗　一般情况下治疗疾病时在采用外科手术以前药物治疗是医生和患者多选用的一种比较行之有效的治疗方法　对骨关节炎来说治疗药物可以分为两大类：非特异性治疗药物和特异性治疗药物即对症治疗药物和对因治疗药物.可能很多人不知道对症治疗和对因治疗这两个概念的区别我们先来看看它们的含义：这里说的对症治疗和我们平时说的含义有所区别我们平时说只有对症下药才能治好疾病对症是说要正确地认识疾病得什么餐用什么药；而这里对症治疗中的症则指的是疾病的表面症状比如牙齿被蛀坏了产生牙痛牙痛就是表面症状　对症治疗是指消除或改善疾病的表面症状也叫治标.就像牙痛时使用止痛药来止痛牙痛止住了就是消除了表面症状但是不把牙齿补好过一段时间又会疼痛.这种治疗方法用我们平时的话形容就是治标不治本　凡是能针对疾病原因进行的治疗叫做对因治疗也叫治本.还用刚才牙痛的例子把蛀牙补好牙就不痛了这便是对因治疗.所以对因治疗较为彻底一般不易复发.在治疗关节炎方面对因治疗的一般都是中药比如立正消痛贴就是针对病因治疗达到标本兼治的目的　非特异性药物治疗骨关节炎（对症治疗）　骨关节炎的非特异性药物治疗也就是对症治疗常用的是非甾体类抗炎药它们通常被称为止痛药.止痛药顾名思义即具有止痛的作用能缓解头痛肌肉痛包括骨关节炎伴随的关节疼痛这类药物不专门针对骨关节炎进行治疗所以我们也把这种药物称作对症治疗药物.这类药物起效快对于各种原因引起的疼痛其止疼效果比较好缓解骨关节炎病人的关节疼痛效果也不错.这类药物在体内代谢较快一旦代谢完毕疼痛马上又开始了维持时间很短.重要的是止痛控制了疾病的表面症状现象却掩盖了病情仍在继续发展的本质　另外还有一种对症治疗药物--激素类药物该类药物必须进行关节腔内注射也能达到迅速消炎止疼的目的但每年不能超过3--4次若长期使用可加剧关节软骨的损害以及骨关节炎的症状　非特异性药物治疗骨关节炎只能暂时缓解疾病症状而不能真正对骨关节炎的病因--关节软骨起作用也不能阻止骨关节炎病情的发展。

本方有一定的科学道理。中医认为花生具有调和脾胃、补血止血、降压调脂的作用，其中“补血止血”主要是花生红衣的作用。花生红衣含花生素及儿茶素等成分，能有效抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，提高血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩功能，促进骨髓造血机能。因此，可用于治疗血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病及其他出血性疾患。

你好，根据你反映的情况考虑可能由于平时长期劳累等积累性损伤引起的腰椎受压出现腰椎退行行变、腰椎间盘突出的情况出现疼痛不适等症状。可以一起应用上述药物改善症状，平时注意多休息，避免过度劳累，睡硬板床，可以配合通过针灸推拿等理疗方式改善症状帮助病情恢复。

你好，根据你的描述，这个情况是气滞导致的，并且有胃炎的情况。指导意见这个情况最好口服舒肝颗粒，莫沙必利分散片。平时饮食上忌吃太饱和忌吃辛辣的食物。

您好，有可能是宫颈炎之类的炎症导致的，也可能是脾虚，气血不足，肾虚等等因素导致的漏崩出血的。B超检查没问题，你需要做个阴道镜检查一下的