月经过了10天,还是有腰痛和肚子疼痛,多数考虑可能是有一些妇科炎症发作为主,不排除有子宫炎或者盆腔炎的可能性,具体到医院妇科检查一下。
不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。