同房的次数和时间都是要根据自己的身体的情况来确定,26岁的时候还是很年轻,但是这个时候工作的压力可能也是很大,一般一周两次以内可以,但是不影响您的工作的情况下。
建议您不要很担心,这个时候还是很年轻的时候,如果体力是比较好的话,同房的次数可以增加,但是不是很好的话还是要适当的节制