你好,你的情况从中医辨证,可能是肝气郁结的原因。建议最好是到医院找个中医医生,根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗。
如果是肝气郁结导致的,建议服用逍遥丸。注意保持心情舒畅,不要有大的心理压力。注意按时休息,不要熬夜,不要太劳累。