平时多喝水,多运动,每天要喝2000毫升水,特别是夏天出汗多时更加要补充水分;可以经常吃点核桃,樱桃、木耳,有利于排石排除。
胆结石患者,饮食避免草酸含量高的食物,如竹笋、菠菜、茭白等。如果吃的话,注意不要和豆制品一起烧煮,防止草酸钙形成,加重结石患者的痛苦。