问题分析:您好!葛根粉内含有葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,在哺乳期是可以适量食用的,只要不大量食用就可以。
意见建议:在进食葛根粉期间不要吃辛辣、牛羊肉、海鲜等食物,不喝咖啡、浓茶等,在月经期也不要食用。