问题分析:你好,不正确的刷牙方式,可以导致食物残渣的蓄积,也容易导致牙结石、牙菌斑的形成,所以,正确的刷牙姿势是很重要的,而且也可以预防龋病的发生。
意见建议:建议你每次刷牙至少2-3分钟,而且应该上下刷牙,就像我们平时清洗洗梳齿一样,而且每个牙面都应该认真刷到位,睡前避免食入糖类食物,可以有效的预防龋齿的发生,另外,发现牙结石、牙菌斑等附着在牙齿表面时,应该及时的到口腔科进行洁治手术进行清洗。