问题分析:您好,根据您的描述,考虑为平素生活或工作压力过大所致,精神紧张,情绪烦闷,情志不畅所致,需要及时处理,调整心情才行,以免衍生它病。意见建议:
1.建议您把工作辞了或是请假,到外面去散散心,或是到农村去休整一段时间,体验一下农村生活(如果老家在农村就更好了),远离城市的喧嚣与浮躁,让自己的心静一静;
2.可以适当服用谷维素、复合维生素B等药物,如果是工作太累,就辞了重新找一个嘛,没必要在一棵树上吊死;
3.到正规医疗机构做的头部针灸、推拿等治疗,会慢慢好起来的,不用太担心了哈。