我的手腕在做运动时候扭了一

病情分析：
你好，肉苁蓉可以用沸水泡，但不如煎服更能使药效充分发挥出来。
指导意见：
如果你不方便煎药的话，建议在药店把肉苁蓉打成粉末，用热水冲服，效果更好。

病情分析：
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,
指导意见：
跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.

病情分析：
您好，18岁属于青春痘。要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节雄性激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等。
指导意见：
中医药作为华夏的国粹，具有悠久的历史。建议您采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，这些传统中药具有快速达到平稳体内油脂和激素分泌的目的，由表及里，具有阻断遗传和杜绝复发的可能。
希望我的回答对您有帮助，祝早日恢复健康！

病情分析：
临床上主要表现为白带过多。阴道镜可见子宫颈粘膜充血。镜下为子宫颈非特殊性炎症，可见子宫颈内膜上皮下有淋巴细胞、浆细胞及单核细胞浸润。子宫颈柱状上皮及腺上皮常伴有不同程度鳞状上皮化生。少数也可因感染病毒、结核、寄生虫及放线菌等引起特殊性炎症。
指导意见：
宫颈糜烂患者可以用中药妇炎丸，平时注意穿着舒适透气的内裤，且勤换洗内裤，注意夫妻生活的洁净，避免经期有夫妻生活。
以上是对“宫颈糜烂2度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的语言表达中枢没有问题，这个锻炼就可以了。
指导意见：
建议你多说话，不要着急，坚持锻炼，慢慢会恢复。
以上是对“说话慢说话不清楚听起来没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

鱼鳞病在治疗上主要是使用油脂类软膏外涂。选用尿素软膏效果较好，长期使用可使皮肤外观得到改善，如果配合温泉洗浴则效果更好。另外使用乳酸或羟基丁二酸配制的亲水性软膏局部外用也有良好效果。口服维生素A也可使症状得到改善，但长期使用可引起脱钙、脱发等不良反应。中医采用养血润肤的中药治疗本病也取得了较好的疗效。以上是对“得了鱼鳞病应该怎么正确治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。石榴虽好，但小孩不宜吃，老人和肠胃功能弱的人不能多吃，一天最多吃半个。正常人一天最多吃1个，石榴中果酸含量较高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。
指导意见：
石榴茶（鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用）其有调理脾胃，收敛止泻作用。

病情分析：
你好,头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种，
指导意见：
你的情况建议到皮肤科检查一下,然后积极抗真菌治疗.注意不要吃辛辣的食物，
以上是对“治疗头皮癣用什么中药配方比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好。看您的描述考虑考虑可能是末梢神经麻痹。
指导意见：
建议您可以服用营养神经改善功能的药物治疗，维生素B1、复合维生素B、甲钴胺治疗一个月。
以上是对“两脚后肌肉麻，多活动，症状减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好：头晕时没有天旋地转周围物体旋转，血压高或者低、脑供血不足等等都可以引起。
指导意见：
建议：第一，测血压，看看血压的高低，在治疗；第二，测颈动脉超声或者经颅多普勒超声，看看脑供血情况，如果脑供血不足，在应用活血化瘀、治疗眩晕的药物治疗，第三，尽快检查治疗吧。