病情分析: 您好,缺少维生素c主要会引起坏血病,出现全身没劲、食欲减退,点状出血,牙龈炎,骨质疏松等。意见建议:请根据患者想要得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!意见建议:如果您缺维生素c的话,可以吃维生素c片,平时多吃些新鲜蔬菜和水果,如柠檬、橘子等。
另外在炒绿叶菜时,时间最好不要过长,否则会造成维生素c的损失。