您好,根据您的描述,首先考虑您可能是存在干眼症,干眼症就是由于用眼过多导致的眼睛泪液不足以滋润眼球。您好,所以建议您积极的使用人工泪液类的眼药水点眼睛,一定要少看电视电脑手机等电子产品,多休息眼睛,多看看远处,可以用热毛巾敷眼睛。