你好,自慰是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象,本身不会危害身体健康,但需要控制频率。,使用手指插入阴道,不会导致阴道变松的,事实上阴道有非常好的弹性,用手指插入几次不会有什么影响的,但需要注意避免损伤处女膜。