你好根据你的情况,目前主要考虑一般上环后怀孕的可能性不大的,现在避孕环是可以起到避孕的作用的,但是一般上环后两周最好是不要性生活的。
平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。