病情分析: “橘黄病,因为吃了太多的柑橘类水果,柑橘中含有大量橙黄色的胡萝卜素,一次吃得太多,胡萝卜素被大量吸收入血,血液中胡萝卜素浓度过高,而出现皮肤黄染现象。
患“橘黄病”的人,皮肤黄染主要见于鼻子周围、手掌和足底。但巩膜(白眼珠)并不黄,尿液也不黄,化验显示血清胆红素含量正常,肝功能检验亦正常,身体无任何不适感。
意见建议:对患“橘黄病”的人不必治疗,只要近期不再吃柑橘,同时限制进食富含胡萝卜素的其他食物,如胡萝卜、柿子椒、紫甘蓝和菠菜等,多饮水,一段时间后,皮肤黄染就会慢慢消失。
没天吃3个橘子,就能满足对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石;
忌橘子与牛奶同食,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等。
吃维生素c不管用