病情分析:您好,脚踝臃肿但不是很疼痛打球扭伤最好是先去医院拍个片子检查,查明病因对症治疗。意见建议:如果拍的片子没有问题的话,外用活血化瘀的药物或者吃活血止痛药物如舒筋活血胶囊、大活络胶囊等药物进行治疗,注意休息,避免剧烈运动。