美沙棘茶是一种不错的保健品,减肥效果不是很明显,吃多了不但没有减肥的功效,可能还会促进身体其他物质的吸收,反而会使身体增加体重,就是平常所说的反弹,减肥还是要靠运动来进行,多吃清淡的食物少吃油炸食品,效果会更好。