您好,这个还是可以多吃苹果,平常的话多吃一些青菜水果,这个都是可以得到一定缓解平常的话,还是不建议吃辛辣刺激的食物,,平常的话,也是要做好个人卫生护理,注意好休息和饮食,这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的。