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我想问一下我为什么胖只胖腿,然后哪里都不胖?上身还
我想问一下我为什么胖只胖腿,然后哪里都不胖?上身还是挺瘦的,然后怎么把腿瘦下来?
提问时间:2020-02-28 22:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:建议控制饮食配合运动的方式,饮食上可以早餐吃的丰富些,午餐吃八分饱,晚餐少吃,用蔬菜,水果代替,运动上可以选择快走,每天三十分钟,坚持1个月。
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