你好,这种情况要考虑创伤性关节炎。建议您去医院做一个膝关节磁共振看一下,有没有半月板和韧带的损伤,近期要避免剧烈运动,多休息就不可以热敷,理疗。
以上是对“腿之前扭伤过膝盖特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!