如何养中气，培元气。怎么才能锻炼到身体的五脏六腑。

病情分析： 你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量。

病情分析：您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。意见建议：高血压是一种常见病，需要结合原发性以及继发性用药对于原发性高血压，可以使用降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等，对于继发性高血压，需要治疗原发病，祝你健康

问题分析：你好 甲色偏白：指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，这是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。意见建议：通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

问题分析：你好，根据你所述症状表现，中医认为，是由于脾胃虚寒或脾肾虚寒，失于运化、温通与鼓动所引起。意见建议：可服用附子理中丸治疗，以温阳健脾，益气化湿。或采用中草药辨证治疗，效果会更好。平时要注意生活规律及保暖，适当运动，可多吃一些葱姜、胡椒、羊肉等温性食品，不要吃寒凉油腻和不易消化的食物。

问题分析：你好，看你说的情况，有鼻咽癌病史，那看通过对症治疗后现在病情恢复好了，而看有出现耳鸣的症状，这样看是否有神经性的原因引起的意见建议：那通常像这种情况，到是可以考虑看看中医也好的，这种情况下通过中医的辨症来调理看看也能会有不错的效果的

指导意见：有没有去拍过片子，如果没有问题，考虑肌肉劳损，可以选择理疗来治疗一段时间。

指导意见：你问办健康证需检查项目，有血常规，尿常规，大，小便常规，血生化，肝肾功能，肝胆B超等项目检查。

意见建议：你好，煮驴肉时能放当归和黄芪的，因为这样的产品对身体是不会造成伤害的，你放心即可

病情分析： 你好，这种情况考虑有血小板减少性紫癜以及坏血病等疾病的可能，建议进一步血小板检查看看，并且检查一下出凝血时间看看。平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充 维生素C，必要时进一步检查。

你好!如果出血量多,应该去医院妇科就诊,遵医嘱给予宫血宁及益母草颗粒等对症治疗。