病情分析: 你好,根据你现在的情况主要考虑是肠炎或是痢疾导致的。可去医院做大便常规检查进行确诊治疗。意见建议:平时饮食要忌生冷、辛辣、油腻及鱼腥等食品,绝对禁止饮酒。
饮食要求以清淡为主,对于醇酒厚味不相适宜。并且要坚持忌口到病愈后的一段时间,宁可迟开戒,不可早吃不应该的食品。生活上要注意冷暖,适时增添衣服,不要受凉。
要坚持锻炼身体,如跑步、打太极、摩腹等对病的恢复有益。